Kelelahan sehari-hari sering kali muncul karena tubuh tidak mendapatkan keseimbangan antara aktivitas dan waktu istirahat….
Kategori: Kebiasaan Sehat untuk Mengatasi Kelelahan Sehari-hari
Ketahui rutinitas ringan seperti peregangan, berjalan santai, dan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan istirahat agar energi tetap stabil sepanjang hari.